Contenido · Ficha de clase

Las mejores decisiones, las tomo conmigo

La ansiedad es como un sistema de alerta de nuestro cuerpo en situaciones que consideramos amenazantes.

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Recupera la calma

Todo esto es un reflejo de lo que sentimos.

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Depende por donde lo veas

describe y valora distintos puntos de vista ante una situación emocional aflictiva proponiendo acciones para generar un estado

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¡Mis habilidades me sorprenden!

O tienes un gran sentido del humor y eso te ayuda a aligerar el peso del encierro.

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El que se enoja, ¿pierde?

Ese es un problema que hay que evitar.

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Di al mundo lo que quieres

fortalece la comunicación asertiva para regular el enojo y resolver un conflicto dentro de su comunidad.

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Superando mis miedos

Tal vez sea un miedo no a los exámenes, sino a hacerlos sin haber estudiado antes.Pasar de un grado escolar a otro, o, de

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¿Qué? ¿Asco?

Una botella con un logo de calavera.

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Triste tristeza

En esta sesión vas a conocer un evento que le paso a Maria y a su prima Monserrat.

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Resolviendo mi tristeza

En esta sesión vas a trabajar un tema algo difícil para las personas: la tristeza.

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En sus marcas, listos, ¡a sonreír!

Así estuvo un tiempo.

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Hoy los maestros nos cuentan...

Como un miedo que es muy común, el de la oscuridad.

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Cómo pescar sin ser pescado

¿Le darías un beso? ¿Te da asco? Es por cómo se ve, ¿Cierto?

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Tristes, pero jamás derrotados

Reflexiona sobre la situación de un estudiante de sexto grado que comenta, a través de un video, que cree que algo le pasa

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¿Ánimo? ¡Ánimo!

Reflexiona sobre situaciones donde cuando parecía que iba a haber un gran conflicto entre algunas personas, todo salió bien

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