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¡Nuestras diferencias son nuestra fortaleza!

Para iniciar con esta sesión, lee el siguiente diálogo: Participante 1: Ahora sí, cuéntame lo que te pasa.

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Compartiendo alegría, amor y felicidad

María: Yo he seguido todas las indicaciones para proteger mi salud. También mi hermana y mis sobrinos.

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Estoy bien, si todos lo estamos

para todos.

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Si me lo propongo, lo puedo lograr

“Todo por servir se acaba” Ruperta.

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¡Que nadie se quede fuera!

Ofrecer una disculpa, hace sentir mejor, es como que si te quitaran un gran peso de encima.

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Todos importamos

Veamos el siguiente video para conocer sobre Yakuma.

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Depende por donde lo veas

¿Cuándo fue la última vez que te pusiste en el lugar de alguien más para tratar de ver las cosas a su manera?

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¿Cómo se manifiestan mis emociones?

El enojo nos prepara para defendernos.

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Recupera la calma

Ahora ve este video sobre la importancia de reconocer cuando se está agitado, así como una situación para  poder parar y

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La decisión del conde Aflicción

¡Ya ves, no es para todos! ¡No me consideraste, me excluiste y eso me hizo sentir triste!

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Las mejores decisiones, las tomo conmigo

Utiliza la herramienta para tratar la ansiedad: Habla contigo misma/o, utiliza un diálogo interno para calmarte.

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Unidos seremos invencibles

Descubrirás actividades para hacer frente a situaciones desfavorables.

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Ruleta de Alegría y Amistad

Ahora, disponte para practicar un juego.

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Di al mundo lo que quieres

Video: Ndaku para Yaro. Serie Kipatla, para tratarnos igual. Canal Once. https://www.youtube.com/watch?

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Aprendo a enojarme

v=uq4cavqSDcQ&feature=emb_logo Esteban: Para enfrentar la pandemia, una de las medidas para disminuir el contagio

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