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¡Mis habilidades me sorprenden!

Necesitamos más que nunca redoblar esfuerzos para controlar esta enfermedad. Eso es lo importante.

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El Programa de las emociones

Este es el avance: La sorpresa es la emoción que lleva la delantera.

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El poder del asco

No podían permitir que siguiera sucediendo eso Este es un buen ejemplo de cómo tus habilidades

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¿Qué? ¿Asco?

Si bien no es agradable sentir asco, considera que esa emoción es necesaria.

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Que el miedo no te de miedo

Ningún miedo es sencillo de entender y de eso trata la clase de hoy, vas a reflexionar sobre esa emoción y cómo puedes echar

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Superando mis miedos

Ningún miedo es sencillo de entender y de eso trata la sesión de hoy, vas a reflexionar sobre esa emoción y cómo te permite

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El barco de las emociones

María: Eso, es lo que hace la alegría.

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Sorpresas inolvidables

Lo interesante es que todos reaccionan de formas diferentes ante una sorpresa. ¿De qué depende eso?

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¡Sorpresa! Somos un equipo

Esa es la descripción de la sorpresa. Ahora enfoca tu energía en el reto.

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Resolviendo mi tristeza

es lo que ha causado esta tristeza que siento”.

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Triste tristeza

Todas y todos sienten tristeza, lo importante es que puedes poner atención a lo que te está causando esa emoción para encontrar

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¡Una búsqueda desagradable!

Pero, ¿Qué es lo que produce esa sensación?

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Para quien tiene miedo, todo son ruidos

Es muy probable que esa forma de actuar no le ayude a acercarse a ella, no obstante, tiene que aprender a enfrentar ese temor

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Hoy los maestros nos cuentan...

Se sabe que esta pandemia ha afectado a las personas en diferentes aspectos, pero la parte emocional es la que se ha visto

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La alegría, mi mejor aliada

Por eso cuando te propones alcanzar algo, es importante que recuerdes lo que has logrado y como lo has hecho, porque eso

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