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Formando lazos

Primero sentí como si se me apachurrara el corazón, un nudo en la garganta y ganas de llorar.

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Y ahora, ¿Qué sigue? parte II

Como Santiago, o como Regina, no se le ocurrió preguntar si podía tomar la leche, pero con la emoción aflictiva, pudo pensar

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Y ahora, ¿qué sigue? Parte I

Recuerdas los estados de ánimo, aquí lo importante es reconocer que las acciones nos provocan emociones, así como

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Recordar es volver a vivir. Parte II

Pero algo como la tristeza, ¿Para qué sirve?

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Recordar es volver a vivir. Parte 1

Aprendizaje esperado: reconoce cuando está agitado y cuando está en calma, así como la situación que

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A los tiburones... ¡no!

Aprenderás como se promueve la convivencia empática a través del diálogo y la no confrontación.

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Un búho sabio dijo…

Cuando surge una enfermedad como el COVID-19, se necesita de muchísimas personas para hacer frente en diferentes áreas, por

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¿De qué color es la alegría?

Aprendizaje esperado: autogestiona recursos emocionales no aflictivos, como la alegría y el amor, para

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Alegres y felices sin ser lombrices

Argumentarás a la alegría como una emoción efectiva para establecer vínculos de amistad y compañerismo.

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Un conflicto, una oportunidad!

Especialmente cuando es una emoción tan intensa y a veces incontrolable, como el enojo.

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El enojo regulado

comía la mitad de lo que comía normalmente y elegía los alimentos más digeribles, para no sentirme pesado después.

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El enojo necesario

El enojo es como una energía necesaria que nos ayuda a poner límites, simplemente hay que aprender a enojarse.

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Mar de emociones

Como recordaras en la clase anterior platicamos sobre la historia de Yola y tenemos pendiente continuar con el cuento de

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Y de repente... ¡Sorpresa!

Observa el siguiente video del segundo 00:24 al minuto 08:09 El ratón que comía gatos. Vitamina Sé.

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Encuentros cercanos con grandes personas

y trabajo como granjero.

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