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¡Ponte atento!

En esta sesión te presentamos algunas actividades que te ayudarán a ser consciente de los factores internos y externos que

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Primero lo identifico, después lo regulo

Este temor fue creciendo cuando escuché algunos ruidos extraños por lo que me asusté.

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Mi lugar tranquilo

Es la hora del cuento, y este se llama y yo, ¿Qué puedo hacer?

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Lo aprecio y agradezco

Un día Romina dejó de ir a la escuela.

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Me conozco y me regulo

Ahora te vamos a compartir el chiste del changuito: Había un chango que estaba todo el tiempo de mal humor, el mono estaba

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Mi superpoder favorito

Actividad 2 Ahora vamos a realizar esta práctica, es muy fácil, simplemente tienes que empezar con la frase: “Algo que me

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Quiero aprender de mis abuelos

Vamos a ver este video de un amiguito y qué nos dice sobre su abuelo. El abuelo de Lalo.

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Hablando se entiende la gente

Emociones involucradas.En este conflicto las emociones involucradas son coraje, frustración y enojo.

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El beneficio de mi decisión

No permitas que el Conde Aflicción gane esta batalla. ¿Has tomado alguna decisión en tu vida que ayude a los demás?

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Si me lo propongo, lo puedo lograr

Rigoberta: Si no fueras exactamente cómo eres, con tus fortalezas y debilidades, no hubiera sido posible crear esta belleza

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Compartiendo alegría, amor y felicidad

En esta ocasión conoceras a María y Esteban quienes te darán algunos consejos de cómo manejar tus emociones: Esteban: María

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Las mejores decisiones, las tomo conmigo

En esta sesión. aprenderemos a utilizarás el diálogo interno y la reflexión metacognitiva para controlar la ansiedad.

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Recupera la calma

Pueden ser muchas cosas: problemas en casa, en la escuela, discusiones con la familia o amigos.

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Depende por donde lo veas

Este punto se relaciona con el siguiente, ya que un reportaje se basa en la información de varias fuentes, siendo una muy

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¡Mis habilidades me sorprenden!

¿Qué hacer ante esta situación? ¿Cómo te sientes?

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