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¿Cómo manifestamos los estados de ánimo?

¿No es tan fácil como el anterior, cierto?

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¿Ánimo? ¡Ánimo!

A diferencia de una emoción de intensidad alta como la euforia, donde estarías saltando como conejo con zanahoria, feliz

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Identificando mis estados de ánimo

A muchos les pone triste la lluvia y a otros el calor les puede llegar a poner de malas.

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Tristes, pero jamás derrotados

Si llegaba algún periódico, lo devoraba como un plato de sopa, lo saboreaba cucharada a cucharada hasta la última letra.

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La carta de la tristeza

Como puedes observar, el Emocionómetro muestra 5 divisiones de acuerdo a la intensidad de tristeza.

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Conociendo mis emociones

Un día como cualquiera, llegó mi esposo a la casa y me pidió que bajara a recibirlo, lo cual me causó extrañeza ya que nunca

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¡Ponte atento!

Es una cualidad perceptiva que funciona como filtro de los estímulos sensoriales, permite evaluar y priorizar aquellos estímulos

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Primero lo identifico, después lo regulo

Cuando uno no regula la tristeza y permite que llegue a la aflicción, esta emoción nos puede llevar a no darnos cuenta de

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Mi lugar tranquilo

analiza los retos, dificultades o limitaciones personales y de su comunidad, y los percibe como oportunidades para crecer

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Lo aprecio y agradezco

muchos como tú, que puedes estudiar y hacer tu tarea.

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Me conozco y me regulo

Al final de su tiempo de atención llegó a la conclusión que una frase que lo ayudó a llegar a este punto fue: “Algo que me

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Mi superpoder favorito

Como cuando llegas a tu habitación, con ganas de jugar, pero está todo tirado y te piden que recojas antes de jugar, en lugar

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Quiero aprender de mis abuelos

Parte de ser un buen líder es reconocer necesidades de otros, como en la casa, la escuela, tu calle, colonia o en alguna

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Hablando se entiende la gente

v=Dg0py_8MeYU Como observaste ambas personalidades son muy diferentes uno del otro pero llegan a comprenderse, e incluso,

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El beneficio de mi decisión

Malumo: Sí, dejas de consumir alimentos con muchas calorías, como los refrescos o los pastelitos.

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