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Afrontando mis sentimientos

En este caso es como si nos pusiéramos cara a cara con nuestros sentimientos y es indispensable para regularlos y regular

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Mi amigo Lolo

Lolo y yo nos conocimos en Aprende en Casa.

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Sentimientos firmes, crecimiento seguro

Cada uno de estos sentimientos se construyen a lo largo del tiempo y se hacen muy fuertes.

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Porque mis sentimientos sí importan

Lo más difícil fue cuando una noche llegaron mis primos y primas a mi casa para ver juntos una película en la televisión;

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¿Cómo manifestamos los estados de ánimo?

Crea listas de música que te lleven al estado que necesitas y utilízalas cada que te haga falta.

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¿Ánimo? ¡Ánimo!

Pero también puede variar, a través del día y depende de diversos factores, también es diferente en cada persona.

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Tristes, pero jamás derrotados

Pepe era un niño más de esa comunidad, seguía las mismas rutinas que todos cada día, cada semana, cada mes y cada año.

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La carta de la tristeza

Aprendizaje esperado: evalúa las diversas emociones relacionadas con la tristeza, identifica la intensidad en cada

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¡Bienvenidas y bienvenidos al universo de las emociones!

personalizarla como tu desees, esta libreta será tu Bitácora emocional en la cual iras plasmando lo más importante de cada

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Conociendo mis emociones

¿Sabes cuáles son cada una de ellas?

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Comienza el viaje

A Juan no le daban miedo las tormentas, ni los ruidos extraños, ni escuchar cuentos de monstruos en la cama.

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¿Cómo se manifiestan los estados de ánimo?

Vamos con la tercera que dice: “Mi mamá es muy limpia, siempre le gusta tener la casa ordenada.

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Nuevas palabras mágicas

cuerpo están en calma, piensas mejor las cosas.

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Primero lo identifico, después lo regulo

seis emociones básicas son: alegría, sorpresa, tristeza, asco y enojo, además de estas emociones, también veremos que cada

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1,2,3 y volvemos a empezar

No olvides hacer tus ejercicios de respiración para regresar a la calma y tener la mente atenta.

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