Contenido · Ficha de clase

Di al mundo lo que quieres

Con la comunicación asertiva, eres capaz de expresar tus emociones, como el enojo.

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Aprendo a enojarme

Hace 10 minutos que llegué y no me hace caso.

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El que se enoja, ¿pierde?

Me llamó la atención que la emoción primero llega al cuerpo, como si fuera una alerta para preparar una reacción, ¡Qué extraño

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¡Mis habilidades me sorprenden!

Mucha gente no sabe usarlo, traen la nariz de fuera o lo llevan en la barbilla.

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El Programa de las emociones

Es como una ligereza que te hace sentir cosquillas en el estómago.

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El poder del asco

Cuando llegué a casa todos se sentían mal y me asusté.

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¿Qué? ¿Asco?

o te da asco, como tal vez lo sea el vinagre o la mostaza.

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Que el miedo no te de miedo

Aprenderas a identificar como poner en juego tus habilidades para preparar tu cuerpo ante una amenaza y ponerlo a salvo de

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Superando mis miedos

Ahora ella siente como si su miedo del sueño se estuviera transformando en una realidad.

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El barco de las emociones

Nada como una convivencia sana. Para compartir la felicidad ganada. Muchos niños y niñas llegaron antes que ustedes.

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Sorpresas inolvidables

Tómate tu tiempo, pero no tanto como ella lo hizo.

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¡Sorpresa! Somos un equipo

Aplica lo mismo cuando son otras situaciones, como en el caso de una fiesta.

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Resolviendo mi tristeza

Me preocupa y la extraño mucho, la considero como mi hermana.

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Triste tristeza

A veces solo necesitas llorar, para liberar tensión.

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¡Una búsqueda desagradable!

Incluso como ya lo has visto en otras sesiones, puedes sentir desagrado ante situaciones o acontecimientos injustos como

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