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Sentimientos firmes, crecimiento seguro

que puedan surgir en casa, ni tomarán una postura u opinión al respecto; en cambio, tú sí puedes hacer esto.

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Porque mis sentimientos si importan

Algunos pueden estar afligidos o aflijidas, pues a pesar de que les gusta mucho estar en clases a distancia, se ponen un

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¿Cómo manifestamos los estados de ánimo?

Éste te puede ayudar a crear un estado mental ideal y, sobre todo, a mantenerlo. “¡Tú siempre puedes!”

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¿Ánimo? ¡Ánimo!

Recuerda que siempre puedes dialogar y calmar los ánimos.

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Identificando mis estados de ánimo

Pues de mal humor.

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Tristes, pero jamás derrotados

Ten presente que tanto niños como adultos se pueden sentir tristes y ambos pueden saber o no regular sus emociones.

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La carta de la tristeza

No, cada persona puede reaccionar de manera diferente, aunque hay varias pistas que el cuerpo nos puede dar.

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Conociendo mis emociones

básicas de la Educación Socioemocional, compártelas con tu familia, maestra o maestro y responde a la pregunta: ¿Cómo puede

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¡Ponte atento!

¿Puedes poner atención a los sonidos y los olores? Aparte del círculo, ¿lograste ver otras formas?

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Primero lo identifico, después lo regulo

Lo mejor es identificar el enojo y tranquilizarse pues de no hacerlo se pueden tomar decisiones o llevar a cabo acciones

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Mi lugar tranquilo

con una pierna y luego con la otra, practícalo analiza cómo lo puedes mejorar y lógralo, puedes intentarlo con tus hermanos

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Lo aprecio y agradezco

expresa la motivación de retribuir a su comunidad el apoyo y sustento para que pueda estudiar.

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Me conozco y me regulo

Así como puedes modificar qué hacer y qué no hacer, también puedes modificar tu actuar, puedes regular, medirte, pensar antes

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Mi superpoder favorito

en algún momento que lo necesites con eso puedes tomar la iniciativa de actuar mejor, pues al PARAR tienes más claridad

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Quiero aprender de mis abuelos

Que pueda estar sano, seguro y en paz. Que pueda tener personas que me ayuden y me quieran.

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