Contenido · Ficha de clase

Hablando se entiende la gente

Está bien, yo veo como me regreso. Mamá: ¿Cómo que a ver cómo te regresas?

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El beneficio de mi decisión

Malumo: Sí, dejas de consumir alimentos con muchas calorías, como los refrescos o los pastelitos.

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Si me lo propongo, lo puedo lograr

Rigoberta: ¡Es claro como el bello sol!

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Compartiendo alegría, amor y felicidad

autogestiona recursos emocionales no aflictivos, como la alegría y el amor para mantener la motivación frente a una dificultad

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Las mejores decisiones, las tomo conmigo

Como la pandemia que vivimos actualmente.

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Recupera la calma

reconoce cuando está agitado y cuando está en calma, así como la situación que provocó dicho estado de ánimo.

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Depende por donde lo veas

Es así como Tabasco y, en particular, Centla se reconocen como una región de humedales.

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¡Mis habilidades me sorprenden!

Para los fines de esta sesión puedes emplear tu cuaderno, hojas blancas, bolígrafo o lápiz y colores, así como el libro de

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El que se enoja, ¿pierde?

¡Tal como ustedes dijeron! María: ¡Sí!

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Di al mundo lo que quieres

¿Te das cuenta como también ser asertivo implica defender nuestros derechos ante las injusticias que se presentan?

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Superando mis miedos

reflexiones como estas se pueden enfrentar los miedos.Realiza la actividad siguiente.

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¿Qué? ¿Asco?

o te da asco, como tal vez lo sea el vinagre o la mostaza.

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Triste tristeza

responde a la tristeza como una emoción necesaria para enfrentar situaciones de pérdida.

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Resolviendo mi tristeza

Me preocupa y la extraño mucho, la considero como mi hermana.

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En sus marcas, listos, ¡a sonreír!

Es como cuando se crea una comunidad con reglas, obligaciones y derechos, te preguntarás, ¿Cómo la alegría influye en esto

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