Contenido · Ficha de clase

Afrontando mis sentimientos

¿Qué hago si me vuelve a pasar?”

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Mi amigo Lolo

Si te fijas, un sentimiento es más complejo que una emoción.

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Sentimientos firmes, crecimiento seguro

Si en tu casa hay libros relacionados con el tema, consúltalos, así podrás saber más.

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Porque mis sentimientos si importan

Porque mis sentimientos si importan

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¿Cómo manifestamos los estados de ánimo?

También funciona al revés, si necesitas inspiración o valor puedes poner la música de tu película de héroes favorita o si

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¿Ánimo? ¡Ánimo!

Si te es posible, consulta otros libros o materiales para saber más sobre el tema.

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Identificando mis estados de ánimo

Si en tu casa hay libros relacionados con el tema, consúltalos, así podrás saber más.

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Tristes, pero jamás derrotados

Se ve cansada, sin ganas de nada, como si hubiera perdido el interés en todo lo que normalmente disfruta hacer, parece afligida

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La carta de la tristeza

Si la tristeza que se siente es de un nivel más intenso, puede sentirse pesadumbre.

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Conociendo mis emociones

Si te es posible, consulta otros libros o materiales para saber más sobre el tema. ¡Buen trabajo!

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¡Ponte atento!

Si no cuentas con estos materiales no te preocupes.

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Primero lo identifico, después lo regulo

Juan: Es que acabo de leer algunas cosas sobre la pandemia de la COVID-19 y fue como si me apretaran el corazón o como si

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Mi lugar tranquilo

¿Tú qué harías si tuvieras un lápiz mágico?

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Lo aprecio y agradezco

¿Qué harías si conoces una amiga como Romina, si tuvieras a algún amigo o familiar en la misma situación?

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Me conozco y me regulo

Si no te gusta ven para que veas quien soy.”

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