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Aprendo a enojarme

Diálogos en confianza (Sociedad) - Ayudemos a nuestros artesanos https://www.youtube.com/watch?

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El que se enoja, ¿pierde?

Video: Diálogos en confianza (Saber vivir) - El enojo me controla (13/06/2018).

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¡Mis habilidades me sorprenden!

Si reflexionas sobre esta acción notarás que si las personas establecen un buen diálogo, pueden comunicar la importancia

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Triste tristeza

el siguiente video, que es un ejemplo de cómo manejas las emociones, a partir del minuo 16:37 a 18:00 Diálogos

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Momentos para recordar. Parte 2

Cuando sentimos que nos ha invadido una emoción muy intensa, debemos tener un diálogo con nosotros mismos para llegar a la

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Momentos para recordar

En otras palabras, si la experiencia está ligada a emociones constructivas, los sentimientos que se generan son positivos

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Sentimientos firmes, crecimiento seguro

A lo largo del tiempo has desarrollado un sentimiento constructivo hacia ellos, aun cuando se hayan enojado temporalmente

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Porque mis sentimientos si importan

En ese sentido, como seres humanos atribuimos la cualidad de constructivos o positivos y aflictivos o negativos a partir

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¿Cómo manifestamos los estados de ánimo?

Una alternativa más, ¿Recuerdas el diálogo interno?

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El beneficio de mi decisión

Lee el siguiente diálogo: Rosalía: Estoy muy preocupada y triste, estuvimos leyendo el informe de nutrición en México.

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Compartiendo alegría, amor y felicidad

Si logras obtenerla puedes pasar de emociones aflictivas a emociones constructivas.

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Las mejores decisiones, las tomo conmigo

utiliza el diálogo interno y la reflexión metacognitiva para controlar la ansiedad.

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¡Mis habilidades me sorprenden!

Si reflexionas sobre esta acción notarás que, si las personas establecen un buen diálogo, pueden comunicar la importancia

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El que se enoja, ¿pierde?

Video: Diálogos en confianza (Saber vivir) - El enojo me controla (13/06/2018). https://www.youtube.com/watch?

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Di al mundo lo que quieres

Diálogos en confianza (Saber vivir) - ¿Por qué es importante ser asertivo? (06/01/2021)https://www.youtube.com/watch?

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