Contenido · Ficha de clase

El tren del estado de ánimo

Pero si lo toma positivamente, seguramente pedirá ayuda y su nivel de energía se mantendrá bajo y su bienestar equilibrado

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Cultivando mi estado de ánimo

El estado de ánimo y los pensamientos van de la mano en todo momento, las ideas y los pensamientos conforman nuestro estado

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¡Bienvenidas y bienvenidos, estudiantes!

D Todo.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¡Llegó la Educación Socioemocional!

No olvides que siempre es importante expresar lo que sientes, que ninguna emoción es desafortunada y que todo lo que vives

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Nuestros sentimientos, un camino al bienestar

Llegó el turno de Beatriz, tomó de su caja una a una las pelotas de esponja, sin dejar de observar las que estaban en el

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¡Hola! ¿Cómo están tus emociones?

energía que incluso tengas ganas de bailar, platicar con muchas personas, incluso hay personas que sienten que pueden hacer todo

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Viajando a través de las sensaciones

¿Has sentido como si tu cabeza fuera una bocina tocando a todo volumen?

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

La mente que a veces miente

Toma decisiones y actúa cuando estés sereno.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Comprendiendo el mundo de las emociones

Este cofre será el recordatorio de todo lo que estas conociendo y comprendiendo acerca de las emociones.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Visitando a la doctora Emoción

el tiempo y de todo, lo cual lo hace sentir enfadado, frustrado, desanimado y harto.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Desarrollando nuestros "superpoderes"

para que te ayude a realizarlo: Colócate en “Cuerpo de montaña”, que ya conoces y has practicado en cada sesión, con un tono

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

El ABCD para transformar la emoción

¿Cómo actuaste ante todo lo que pensaste y sentiste?

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

1, 2, 3... Regreso al estado de bienestar

Realiza la siguiente actividad: Toma dos hojas, en una dibuja una situación que sientas te pone triste o enojado (a), una

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Ayudando a Kirahvi

surgen tus talentos o fortalezas y lo que realmente necesitas aprender para vivir bien, felices y tranquilos es disfrutar todo

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Proponiendo soluciones

Hace casi todo, menos lavar los trastes y siempre que busco vasos, están sucios porque ella no lavó los que usó.

Ver contenido