Contenido · Ficha de clase

La dificultad y el error: dos grandes oportunidades para aprender

Muchas gracias por tomarse el tiempo de hablar de lo que me pasó.

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Respetando turnos para abrir las puertas de la colaboración

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A veces diferentes, otras veces semejantes

Por ejemplo, Adriana y Luis son diferentes en: - Nuestro tono de piel. - Nuestra estatura.

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Los cambios que me generan bienestar

hasta las manos me sudan de lo nerviosa que estoy, siento los hombros y el cuello tensos.

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En bienestar, podemos estar

construirlo en las diferentes áreas de nuestra vida.

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Con esfuerzo, los retos puedo superar

Esto no se da en un abrir y cerrar de ojos, requiere tiempo y paciencia.

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Pongamos solución a la discriminación

Pues iremos a una oficina donde ayudan a las personas a defenderse de este tipo de actos de discriminación.

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Decisiones que impactan al mundo

Regular nuestras emociones, nos permite relacionarnos con los demás de una mejor manera.

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Atando y desatando las emociones

Lucy compartió que ella resolvió el problema de las agujetas practicando varias veces hasta lograrlo y que eso había hecho

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Navegando en el mar de las emociones

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Mi viaje emocional: de la agitación a la calma

Mi viaje emocional: de la agitación a la calma

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Vámonos de campamento

Vámonos de campamento

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Utilicemos las emociones

https://youtu.be/sUxIzXUZN8k Utilicemos nuestra imaginación para hacer un viaje al centro de mando de las emociones

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¡El cometa de la alegría!

¡El cometa de la alegría!

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La comunicación asertiva contra el enojo

Nuestro coraje, nuestra fuerza y también nuestras habilidades personales fueron piezas claves para salir de esa complicación

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