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Comprendiendo el mundo de las emociones

Respira a tu ritmo (10 segundos), ahora realiza 3 respiraciones profundas, a tu ritmo, con calma.

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Visitando a la doctora Emoción

Con las hojas realiza dobleces hasta formar 2 corazones, uno por cada hoja.

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Desarrollando nuestros "superpoderes"

Imagina como el sonido recorre todo tu cuerpo en 10 segundos, desde la cabeza hasta los pies de forma lenta y pausada, enfocándose

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El ABCD para transformar la emoción

Mario le responde: Todo iba bien, hasta que quise armar una torre, pero no lo puede hacer bien.

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Ayudando a Kirahvi

Respira a tu ritmo y siente la planta de tus pies (10 segundos).

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Proponiendo soluciones

Hay personas que hasta en sus trabajos, han tenido algunos problemas cuando la gente ya está muy cansada, eso también influye

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El equipo súper entusiasta que regula el enojo

Decidí dejarla recorrer mi cuerpo y conté 1, 2, 3 hasta el 10 al mismo tiempo, respiraba profundamente.

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Mi familia es mi mejor equipo

alumnos de 3er. grado: María dice que debe respetar las cosas y espacios de los demás, no tomando las cosas que no son suyas

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La felicidad de dar y recibir

Ahora, observa la siguiente cápsula de Un día en Once niñas y niños, observa hasta el minuto 04:36.

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Detectives emocionales en acción

(Puedes comenzar a ver del 02’42” a 03’03”) Manejo de conflictos (19/10/2019) https://youtu.be/KcpPWUqvwx4 Adriana: Para

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A veces diferentes, otras veces semejantes

me junto porque es de otro equipo o porque es de Oaxaca y come cosas raras”, me habría perdido una amistad muy bonita y hasta

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La dificultad y el error: dos grandes oportunidades para aprender

El ganador obtiene 10 puntos que anotará en una hoja. 1ª.

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Pongamos solución a la discriminación

Eso la pone muy triste y hasta angustiada. Además de que pierde interés por llegar a ser una profesionista.

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Con esfuerzo, los retos puedo superar

Lo mismo pasa con los retos: debes elegir qué hacer paso a paso hasta conseguir supéralo.

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En bienestar, podemos estar

Hasta que encontró la manera de decir lo que sentía de manera clara y respetuosa; es decir, asertiva.

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