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El triángulo transformador de la tristeza

, sentirás la pérdida, recordarás lo importante que es fue para ti, pero al mismo tiempo comenzará a pensar en una solución

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Misión Tristeza: aprendiendo de la adversidad.

Les dije que por un tiempo no nos veríamos y en el video les muestro un poco de lo que hago en Aprende en casa.

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Historias de aversión y superación

Después de esa convivencia cotidiana, se prometían volver a verse en los siguientes días.

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La intensidad del miedo

¿Sabías que el lugar, la cultura y la falta de información, intervienen en la forma en que sentimos el miedo?

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¡En la torre del miedo!

¡En la torre del miedo!

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¡Conexión alegría!

Para regular esta emoción, puedes hacer una lista de las características más importantes de la alegría en una nota en pantalla

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Acompáñame a ver esta alegre historia

Primero, busca soluciones creativas para los problemas y úntale en beneficio propio y de los demás.

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Los parientes del enojo

Recuerda escuchar a la otra persona de la misma forma que te gusta ser escuchada y piensen juntos en una solución para que

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El equipo súper entusiasta que regula el enojo

El emocionómetro permite medir, en una escala del 1 al 10, el nivel de intensidad en que una emoción se presenta en el cuerpo

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El árbol regulador de las emociones

Si tratas de pensar en realizar acciones que te ayuden a disminuir el malestar, te informas y, buscas alternativas para solucionar

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Tristeza y soledad, creativas amigas

cautelosos, puedes observar que tienen elementos que las distinguen, tanto en la ropa como en los elementos que se ven en

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Acompáñame a ver esta Alegre historia

Primero, busca soluciones creativas para los problemas y úntale en beneficio propio y de los demás.

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El triángulo transformador de la tristeza

, sentirás la pérdida, recordarás lo importante que es fue para ti, pero al mismo tiempo comenzará a pensar en una solución

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Nuestros logros, un ejemplo de solidaridad

Gracias por mostrarnos algunos ejemplos de sus logros en la convivencia con los demás.

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¡Así expreso mis sentimientos!

Inícialo en el minuto 21:08 y termínalo en el minuto 23:39 Los parientes del enojo.

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