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La dificultad y el error: dos grandes oportunidades para aprender

Por ejemplo, en el caso de Nelly, Saúl o Adriana, los 3 aceptaron que se sintieron nerviosos en una situación de concurso

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Respetando turnos para abrir las puertas de la colaboración

Respetando turnos para abrir las puertas de la colaboración

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A veces diferentes, otras veces semejantes

, ideas, costumbre, lugares de procedencia y la situación socioeconómica.

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Los cambios que me generan bienestar

Lee con atención la siguiente situación: Lucía está sentada sobre un tapete escribiendo en su “Diario de Aprecio

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En bienestar, podemos estar

Adriana: ¿Qué decidiste con la situación de tú tío?

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Con esfuerzo, los retos puedo superar

La búsqueda de la calma cada persona la logra de forma diferente.

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Pongamos solución a la discriminación

Identifica alguna situación de discriminación en su entorno cercano.

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Decisiones que impactan al mundo

Esta situación hizo a Oscar recordar el caso de las personas que inventaron el juego de pelota

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Atando y desatando las emociones

puntos de vista de una situación aflictiva.

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Navegando en el mar de las emociones

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Mi viaje emocional: de la agitación a la calma

Mi viaje emocional: de la agitación a la calma

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Vámonos de campamento

Vámonos de campamento

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Utilicemos las emociones

Realizarás propuestas de cambio en las respuestas que has dado a situaciones cotidianas que no te han resultado en tu bienestar

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¡El cometa de la alegría!

¡El cometa de la alegría!

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La comunicación asertiva contra el enojo

En la sesión de hoy aprenderás sobre la emoción del enojo y cómo reaccionar ante situaciones adversas.

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