Contenido · Ficha de clase

Nuestros sentimientos, un camino al bienestar

El hermanito se daba la oportunidad de equivocarse y no sentirse culpable.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¡Hola! ¿Cómo están tus emociones?

Sentir esta emoción es lo más normal del mundo, en algún momento de la vida la has experimentado.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Viajando a través de las sensaciones

Lleva tus manos al abdomen para que puedas sentir tu respiración.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Hola, ¿cómo te sientes?

haces responsables de tus hábitos, como tener una buena alimentación, apoyar en tus labores cotidianas siempre te hace sentir

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

La mente que a veces miente

pensar con claridad, eso hace que actúes de forma equivocada, dañándote o dañando a otros y después, como consecuencia sentirte

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Regulación para evitar la confusión

No quiere decir dejar de sentirla o guardármela.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Regulación para evitar la confusión

No quiere decir dejar de sentirla o guardármela.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Comprendiendo el mundo de las emociones

Después de lo que acabas de aprender, anota en un pedazo de papel 3 emociones que te provoquen sentirse bien y colócalo en

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Visitando a la doctora Emoción

finalizar, la Doctora Emoción, comenta al compañero para invitarlo a reflexionar: ¿Cómo crees que Nelson Mandela se sentía

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Desarrollando nuestros "superpoderes"

Ahora harás un ejercicio de imaginación que te ayudará a sentir la vibración del sonido en tu cuerpo.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

El ABCD para transformar la emoción

Mario: Sentía enojo de no poder armar la torre y miedo de que todos se iban a burlar de su dibujo y eso le hacía sentir muy

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

1, 2, 3... Regreso al estado de bienestar

La maestra Ely dice que Cupertino empleó un ejercicio de respiración para recobrar la calma y sentirse tranquilo.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Ayudando a Kirahvi

Platica con tu familia sobre el tema y ¿Cómo te hace sentir el darte cuenta de lo mucho que has aprendido en estos años?

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Proponiendo soluciones

Antes de seguir, puedes escribir en tu cuaderno, tú cómo solucionas un conflicto, si estuvieras en la situación de Alan o

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

El equipo súper entusiasta que regula el enojo

Sentí como apretaba mi cuerpo, mi respiración dejó de ser pausada y se convirtió en un gruñido o bufar, sentía un fuego que

Ver contenido