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El equipo súper entusiasta que regula el enojo

Primero te sirve para liberar un poco esa energía y tensión acumulada en tu cuerpo.

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La felicidad de dar y recibir

Y ¿Cómo te hace sentir el que las personas te ayuden?

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Detectives emocionales en acción

Decir lo que sentimos y pensamos con respeto. Escucha con atención el punto de vista del otro.

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A veces diferentes, otras veces semejantes

¿Cómo habrá sentido Cristina de ser tratada así? ¿Tú qué piensas?

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La dificultad y el error: dos grandes oportunidades para aprender

¿A ti te ha pasado que has cometido un error y te has sentido como Nelly?

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Pongamos solución a la discriminación

Quizás el propio director de la Casa de Cultura ha sentido algo parecido.

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Con esfuerzo, los retos puedo superar

¿Cómo crees que le hace sentir eso?

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Los cambios que me generan bienestar

Lee con atención la siguiente situación: Lucía está sentada sobre un tapete escribiendo en su “Diario de Aprecio y Gratitud

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El laberinto de las emociones

Platicar con personas que te hacen sentir bien, hacer actividad física como caminar, cantar y tener sentido del humor son

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Vámonos de campamento

Recuerda que los estados aflictivos son aquellos que no te hacen sentir bien, que te provocan malestar emocional como la

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Mi viaje emocional:

Escribe en tu Diario qué emoción es la que te hace sentir en calma.

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Navegando en el mar de las emociones

Aprecio y Gratitud” realiza dos dibujos: Uno que te recuerde la situación más feliz que has tenido y otro en donde hayas sentido

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Atando y desatando las emociones

Lee la siguiente historia con atención: Lucy se encuentra sentada intentando insertar las cuentas de una pulsera.

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Decisiones que impactan al mundo

Adriana se encontraba sentada en el piso con su guitarra, con ella también estaban Oscar y Angélica con algunos instrumentos

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“Misión: Viaje al universo de las emociones”

¿Puedes sentir otra cosa además de sorpresa?

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