Contenido · Ficha de clase

La mente que a veces miente

Realiza los 4 pasos para evitar que la bola emocional te atrape: Siente la emoción en tu cuerpo.

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Regulación para evitar la confusión

Con tu propia melodía, intenta cantar la canción de las emociones y también realiza movimientos haciendo alusión a la letra

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Regulación para evitar la confusión

Con tu propia melodía, intenta cantar la canción de las emociones y también realiza movimientos haciendo alusión a la letra

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Comprendiendo el mundo de las emociones

Ahora que realizas tus prácticas de atención, cada día logras enfocarte más en las tareas que realizas y aprovechas mejor

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Visitando a la doctora Emoción

Realiza el ejercicio de atención.

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Desarrollando nuestros "superpoderes"

¿Cómo te sientes después de realizar el ejercicio?

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El ABCD para transformar la emoción

En realidad, aprendió rápido, de hecho, es bueno y si práctica, mejorará mucho.

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1, 2, 3... Regreso al estado de bienestar

Observa la siguiente pintura de Pablo Picasso titulada “El Guernica”, realizada en 1937.

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Ayudando a Kirahvi

El ejercicio inicia de pie y se realiza con ojos abiertos.

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Proponiendo soluciones

contribuye a proponer soluciones a través de normas sociales y de convivencia.

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El equipo súper entusiasta que regula el enojo

bueno, en realidad no está bien para ti, pero sí para mí, bueno, como sea cuando busqué, el niño se había esfumado.

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Mi familia es mi mejor equipo

Si te es posible realiza este divertido juego con tu familia o con tu maestra o maestro.

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La felicidad de dar y recibir

Si aprendes a pedir ayuda, puedes alcanzar tus objetivos o realizar las tareas o actividades más fácil y rápidamente.

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Detectives emocionales en acción

rompe, si la metes en un recipiente, puede tomar la forma de esté y volver a su estado original, puedes ocuparla para realizar

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A veces diferentes, otras veces semejantes

¿Qué sentiste al realizar la actividad?

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