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De la sorpresa al asombro

Ahora bien, ¿Qué sentiste cuando te enteraste de que debido al Covid-19, tendrías que quedarte en casa para evitar más contagios

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El triángulo transformador de la tristeza

Una cosa muy importante de la tristeza y que a veces no es fácil darse cuenta es que esta emoción es una de las que más brinda

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Misión Tristeza: aprendiendo de la adversidad.

esa barriga estaba, ni más ni menos, que su hermanita.

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Historias de aversión y superación

En la noche se presentó en casa del zorro, y qué tan grande fue su sorpresa, pues no había nada para cenar más que el conejito

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La intensidad del miedo

Hay más emociones que se desprenden del miedo, como el susto.

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¡En la torre del miedo!

No cabe duda que puede ser más claro que el miedo siempre nos mantendrá a salvo de cualquier situación que ponga en riesgo

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¡Conexión alegría!

y que fueran apareciendo las ideas mientras las leo, para que sea más divertido y me lo aprenda más rápido.

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Acompáñame a ver esta alegre historia

es lo que más les apasiona.

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Los parientes del enojo

más, después, reflexiona acerca de lo que pasó y la forma en que actuaste, identifica lo que te hizo explotar y cuando estés

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El equipo súper entusiasta que regula el enojo

El equipo súper entusiasta que regula el enojo

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El árbol regulador de las emociones

Aquí tienes que identificar la situación, es decir, preguntarte qué es lo que te desagrada, como cuando ves basura en la

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Tristeza y soledad, creativas amigas

en mí es algo más intenso o fuerte que la tristeza.

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es lo que más les apasiona.

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El triángulo transformador de la tristeza

Pero ¿Qué crees que piense hacer?

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Nuestros logros, un ejemplo de solidaridad

Pude decirle a mi familia que quería disfrutar más tiempo con ellos y logramos organizarnos para convivir más y mejor.

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