Contenido · Ficha de clase

Los parientes del enojo

Hay emociones de la misma familia pero que se sienten más fuertes o menos intensas.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

El equipo súper entusiasta que regula el enojo

, sentiste cómo tus dientes rechinaban, tu cuerpo tenso y entonces ahí llegaste más o menos al nivel 8, al enfado, pero definitivamente

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

El árbol regulador de las emociones

Bueno, pero ahora viene lo más importante ¡Aprender a regular el desagrado!

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Tristeza y soledad, creativas amigas

El desaliento es un grado menor de tristeza y la agonía es un grado mayor de tristeza.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Acompáñame a ver esta Alegre historia

Cuando te sientas triste o enojado puedes volver a esa emoción placentera y sentirte mejor, ¡usando tus recuerdos!

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

El triángulo transformador de la tristeza

Pero ¿Qué crees que piense hacer?

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Nuestros logros, un ejemplo de solidaridad

Sin duda, son grandes recuerdos, pero ¡ánimo, que vienen muchas cosas buenas!

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¡Así expreso mis sentimientos!

Dejarle de hablar a alguien no es una buena decisión, mucho menos si es tu amiga o tu amigo, debes entender que, aunque los

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Viaje al universo interior

He avanzado mucho, pero aún me falta camino por recorrer.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

La magia de los sentimientos

Ningún otro ser vivo tiene sentimientos, pueden tener emociones, pero no sentimientos.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Mi maleta de los sentimientos

Pero si no tuvieras esos altibajos y todo fuera plano, sería muy aburrido, ¡Sería como morir en vida!

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¿Cómo te sientes hoy?

mejor estado de bienestar.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

El tren del estado de ánimo

Si cuando vas a presentar un examen, y estas más relajado o positivo, te sientes en mejor humor para buscar bibliografía

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Cultivando mi estado de ánimo

El estado de ánimo puede cambiar, no es tan fácil ni rápido, pero al igual que con las emociones, si practicamos lo podemos

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Tristeza y soledad, creativas amigas

El desaliento es un grado menor de tristeza y la agonía es un grado mayor de tristeza.

Ver contenido