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La comunicación asertiva contra el enojo

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Bailando con el enojo

En la clase de hoy vimos cómo todas las personas nos enojamos.

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Universo de emociones: el enojo.

Cuando surge el enojo, brinda vigor o energía a la persona, provocando que ésta centre su atención en la situación o individuo

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“Explorando el universo de las emociones”

este viaje es igual que la vida en la Tierra. Las sorpresas aparecen en el momento que menos te lo esperas. ¡Ay, caray!

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“Misión: Viaje al universo de las emociones”

Justamente, estas en el planeta de la sorpresa. ¿Y eso qué tiene que ver?

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Camino a casa

En sesiones anteriores has trabajado con el conocimiento de las emociones básicas y es por ello, que para comenzar la clase

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El Asco, amigo mío

Aprendiste mucho acerca del asco y de la forma en que tus habilidades personales te pueden cuidar ante sustancias que te

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¡Mi miedo, mi fortaleza!

y podrás poner en práctica tus habilidades para ayudar a la persona que lo necesita, como en el cuento, la mamá de Bolo,

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¡Buuu! Soy el miedo

Ya que estamos en calma, podemos pensar qué hizo surgir nuestro miedo y buscamos varias soluciones que nos ayuden a disminuir

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Misión: Alegría

siempre tenemos la posibilidad de elegir la actitud con la que enfrentamos la vida.

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¡La magnitud de la sorpresa!

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De la sorpresa al asombro

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El triángulo transformador de la tristeza

El triángulo transformador de la tristeza

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Misión Tristeza: aprendiendo de la adversidad.

Misión Tristeza: aprendiendo de la adversidad.

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Historias de aversión y superación

En la noche se presentó en casa del zorro, y qué tan grande fue su sorpresa, pues no había nada para cenar más que el conejito

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