Contenido · Ficha de clase

Cultivando mi estado de ánimo

El segundo viajero contestó: Siempre están de buen humor, hacen bromas, son alegres, amables, les gusta aprender

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¡Bienvenidas y bienvenidos, estudiantes!

El año pasado tuviste que aprender a regular tu frustración y tu tristeza, por no poder ir a la escuela y ver a tus compañeros

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¡Llegó la Educación Socioemocional!

A veces me equivoco y no pasa nada. Rompo algo sin querer y luego lo resuelvo. Me ensucio las dos manos y no pasa nada.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Nuestros sentimientos, un camino al bienestar

Obviamente sabía horrible y le hice pasar a mi abuelito un momento de desagrado por el sabor del café con sal.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¡Hola! ¿Cómo están tus emociones?

Pero no siempre son risas y alegría, también el ser humano experimenta otras emociones como la tristeza.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Viajando a través de las sensaciones

Podrás reflexionar ¿Por qué consideras que existe el Plato del Bien Comer y para qué sería útil tenerlo siempre a la vista

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Hola, ¿cómo te sientes?

ejemplo, cuando te haces responsables de tus hábitos, como tener una buena alimentación, apoyar en tus labores cotidianas siempre

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

La mente que a veces miente

, cada segundo que pasaba, yo imaginaba algo más terrible, mi corazón latía tan rápido y fuerte que no podía escuchar nada

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Regulación para evitar la confusión

Si necesitas estirarte o mover alguna parte de tu cuerpo, hazlo suavemente, recuerda tratar a tu cuerpo siempre con cuidado

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Regulación para evitar la confusión

Si necesitas estirarte o mover alguna parte de tu cuerpo, hazlo suavemente, recuerda tratar a tu cuerpo siempre con cuidado

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Visitando a la doctora Emoción

Lee el acontecimiento que le paso a Adriana.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Desarrollando nuestros "superpoderes"

¿Qué crees que puede pasar si no aprendes a utilizar los superpoderes que conociste en esta sesión?

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

El ABCD para transformar la emoción

Esto es lo que le pasa a Mario el amigo de Adriana.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

1, 2, 3... Regreso al estado de bienestar

¿Te ha pasado que en una Situación Aflictiva tus emociones y pensamientos generados por estás, te llevan a lugares muy oscuros

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Ayudando a Kirahvi

¿Qué te pasa puedo ayudarla en algo?

Ver contenido