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La mente que a veces miente

Para entender mejor cómo es que una emoción aflictiva puede hacer que un pensamiento irreal se enganche con otro pensamiento

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Regulación para evitar la confusión

Mejor solucionar en vez de enojarte.

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Regulación para evitar la confusión

Mejor solucionar en vez de enojarte.

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Comprendiendo el mundo de las emociones

Cada día descubres más cosas acerca de ti y te conoces mejor.

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Visitando a la doctora Emoción

Ahora podrás apreciar y agradecer las cosas que te dan bienestar o las personas que te ayudan a vivir mejor.

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Desarrollando nuestros "superpoderes"

Adriana: Desde las comparaciones… Tigre: A ti no te entiendo nada, explica mejor otra persona.

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El ABCD para transformar la emoción

En realidad, aprendió rápido, de hecho, es bueno y si práctica, mejorará mucho.

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1, 2, 3... Regreso al estado de bienestar

Tienes que aprender a respetar y emplear tu inteligencia de la mejor manera posible, ayudando a las demás personas cuando

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Ayudando a Kirahvi

¿Cómo puedo ayudarte a que te sientas mejor?

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Proponiendo soluciones

Realiza el siguiente ejercicio de atención que te permitirá centrarte y aprender mejor.

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El equipo súper entusiasta que regula el enojo

Decidí observar a las personas y seguí a aquella que se veía más enfadada, mejor dicho ¡furiosa! ¡realmente furiosa!

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Mi familia es mi mejor equipo

Mi familia es mi mejor equipo

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La felicidad de dar y recibir

Adriana: Sí, siento que, si tengo alguna habilidad, lo mejor que puedo hacer, es compartirla con alguien que necesite ayuda

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A veces diferentes, otras veces semejantes

mejor el papel a Nadia.

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Respetando turnos para abrir las puertas de la colaboración

La maestra le propuso a Tuut hacer un par de intentos para poder escuchar mejor a las otras personas y no interrumpir.

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