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La felicidad de dar y recibir

Vivimos en grupo o en familia porque de esa manera nos apoyamos ¡Imagínate que difícil sería que una sola persona tuviera

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Detectives emocionales en acción

Luis: Bueno, cómete la manzana. Yo el plátano y las mandarinas.

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A veces diferentes, otras veces semejantes

No por eso, vamos a hablarnos mal o comportarnos de manera descortés con la otra persona.

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Respetando turnos para abrir las puertas de la colaboración

Mariana se da cuenta de que algo no anda bien. ¿Qué pasa?

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La dificultad y el error: dos grandes oportunidades para aprender

Mariana: ¿Sabes Nelly?

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Pongamos solución a la discriminación

¿Qué crees que ha pensado Marina sobre lo que le pasó a Alex? Mariana comenta: Pues hablé con él en la mañana.

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Con esfuerzo, los retos puedo superar

Y si sientes angustia, si se acelera tu corazón y tu respiración, acuérdate de buscar la manera de volver a la calma, ya

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En bienestar, podemos estar

Hasta que encontró la manera de decir lo que sentía de manera clara y respetuosa; es decir, asertiva.

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Los cambios que me generan bienestar

Como que quiere y no quiere esa fiesta, piensa que, si los invita de esta manera, a sus amigos les puede parecer una locura

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El laberinto de las emociones

De manera muy misteriosa, aparece Adriana con una forma muy extraña, convertida en un caracol. - ¡Tranquila Britsa!

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Vámonos de campamento

Por cierto ¡coman una manzana al día, les dará gran alegría!

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Navegando en el mar de las emociones

a partir de mañana, me compro una bolsa de bolillos para el susto. No, pero ya en serio, sí me llevé un buen susto.

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Decisiones que impactan al mundo

Regular nuestras emociones, nos permite relacionarnos con los demás de una mejor manera.

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Universo de emociones: el enojo.

Aprenderás a regular el estado emocional del enojo y evitar reaccionar de mal manera en situaciones adversas o aflictivas

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La comunicación asertiva contra el enojo

Una persona asertiva dice lo que quiere y desea de una manera directa y franca.

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