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Los parientes del enojo

Básicamente, a conocernos mejor, a descubrir nuevos talentos en nosotros mismos y a experimentar actividades diferentes a

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El equipo súper entusiasta que regula el enojo

Primero que nada, debes poner música, posteriormente vas a poner tu papel en el piso y vas a caminar alrededor de él siguiendo

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El árbol regulador de las emociones

anímate a llegar a un estado de bienestar.

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Tristeza y soledad, creativas amigas

cerca, pero sin poder interactuar con ellos debido a sus labores.

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El triángulo transformador de la tristeza

vivir a otro lugar y ya nunca lo voy a ver ni a poder jugar con él.

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Nuestros logros, un ejemplo de solidaridad

mis amigos a la distancia y que nuestra amistad continuará creciendo a pesar de no poder vernos.

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¡Así expreso mis sentimientos!

Es por eso que a la hora de tomar una decisión debes esperar a estar en calma y más consciente de lo que sucede a tu alrededor

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Viaje al universo interior

Esta actividad te ayuda a darte cuenta que tienes el mando de tu mente, la libertad de darle poder a un pensamiento o no.

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La magia de los sentimientos

, pero lo importante es poder identificar lo que sentimos para poder regularlo y llegar a un estado de bienestar.

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Mi maleta de los sentimientos

Video de Elisa Carrillo Ayudo a Mambo a regresar a casa.

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¿Cómo te sientes hoy?

¿Qué vamos a aprender?

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El tren del estado de ánimo

Humor, humor siempre a tu favor humor, humor siempre a tu favor humor, humor siempre a tu favor

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Cultivando mi estado de ánimo

a identificar tu estado de ánimo y el de los demás, aprenderás a regularlas, para adaptarte a las situaciones que se te

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