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En bienestar, podemos estar

También en lo físico cuidar que nuestro cuerpo esté sano, comer bien, hacer ejercicio.

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Los cambios que me generan bienestar

que está Lucia: Adriana: Lucia, siento que te estás preocupando por todo lo que imaginas que saldrá mal y entonces, en lugar

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El laberinto de las emociones

Después modulo su voz a un tono más suave: Si quieres regresar al lugar de donde viniste, tendrás que encontrar el camino

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Vámonos de campamento

¿En qué lugar de la casa acamparías?

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Mi viaje emocional:

- Pues en su lugar, en mi mochila, pero ahí ya busqué. Mira. Lucy fue por su mochila y se quedó sorprendida. - ¡Ups!

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Decisiones que impactan al mundo

Cada uno, desde el lugar donde se encuentra, puede tomar la decisión de vivir mejor, aprendiendo acerca de sus emociones

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“Explorando el universo de las emociones”

en algún lugar de este manual de instrucción venía algo sobre esto.

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¡Mi miedo, mi fortaleza!

Actividad 1 “el Muñeco transformador de miedos” Para que puedas elaborar tu muñeco, en primer lugar, pide ayuda a un adulto

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El Asco, amigo mío

reflexiona sobre sus habilidades personales para asegurar su integridad física ante sustancias tóxicas existentes en su entorno

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Camino a casa

La risa es benéfica para la salud mental y física, y el humor es parte de esta emoción.

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El triángulo transformador de la tristeza

Rápidamente y sin titubear pensó: “Que hermoso lugar, estaba tan triste que no me había dado cuenta de que hay muchas formas

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¡La magnitud de la sorpresa!

Sin lugar a duda, todas las emociones juegan un papel muy importante en la sociedad.

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Acompáñame a ver esta alegre historia

Sin lugar a dudas hoy aprendiste muchísimo de cómo aprovechar la alegría desde diferentes puntos de vista o perspectivas.

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La intensidad del miedo

¿Sabías que el lugar, la cultura y la falta de información, intervienen en la forma en que sentimos el miedo?

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El árbol regulador de las emociones

la basura en la playa, puedes organizar una brigada con tu familia y personas que estén ahí y recolectar basura en ese lugar

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