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Nuestros logros, un ejemplo de solidaridad

Les saluda Alejandra. De repente empiezan a caer costales y las informadoras los esquivan.

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¡Así expreso mis sentimientos!

Lee con mucha atención: ¿Qué pasa si tu estado de ánimo no está del todo bien?

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Viaje al universo interior

¿Qué te parece si lees una entrevista que le hice a Ajolisto?

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La magia de los sentimientos

Y lo que nos causa estos sentimientos está relacionado con la interpretación que cada persona tiene de los hechos que le

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Mi maleta de los sentimientos

Esa es una interpretación que le das dependiendo de lo que percibes, después actúas, lo levantas o quizá le haces una curación

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¿Cómo te sientes hoy?

¿Te das cuenta como cada persona le da un valor específico a lo que nos sucede?

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El tren del estado de ánimo

Antes que nada, debes saber que muchas personas conocen o le llaman al estado de ánimo: humor.

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Cultivando mi estado de ánimo

Así son los habitantes de este pueblo también, le respondió la anciana.

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Tristeza y soledad, creativas amigas

impedía desplazarse, pero el mundo de la pintura le abrió otros caminos e historias que le permitieron incluso trascender

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¡Llegó la Educación Socioemocional!

Se ríen porque lloro y no les hago caso. Me dicen que soy tímido y yo no les creo.

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Nuestros sentimientos, un camino al bienestar

Lee el siguiente ejemplo: Una vez mi abuelito me pidió que le preparara su café con 1 cucharadita de azúcar y yo, por estar

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¡Hola! ¿Cómo están tus emociones?

Y que no le dan ganas de hacer cosas, es como si lo inmovilizara, para decirlo en pocas palabras, ni hambre le da y de repente

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Viajando a través de las sensaciones

Girarás la botella y tendrás que imitar la emoción que le corresponda. Como se muestra en la siguiente imagen.

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La mente que a veces miente

Lee con atención la anécdota de Adriana “Ruido a media noche”, e identifica cómo es que la mente te puede engañar.

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Regulación para evitar la confusión

Plática con tu familia lo que aprendiste, seguro les parecerá interesante y podrán decirte algo más. ¡Buen trabajo!

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