Contenido · Ficha de clase

El ABCD para transformar la emoción

Mario: La verdad no me fije bien, pero ahora tengo otro problema pues me tocará exponer en clase acerca de un animal y las

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

1, 2, 3... Regreso al estado de bienestar

En calma y en paz, Me puedo concentrar. (Inhala y exhala una vez) CORO (2 veces).

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Ayudando a Kirahvi

, pero pido ayuda a mis hermanos mayores cuando se me antojan, también se limpiarme la nariz con la lengua.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Proponiendo soluciones

Eso me molesta mucho. Nada más de acordarme, me enojo.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

El equipo súper entusiasta que regula el enojo

Perdida en mis sensaciones estaba, cuando alguien que huía me golpeó tan fuerte que me hizo rodar me levanté de un salto

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

La felicidad de dar y recibir

Hoy en especial, traigo la despensa de dos casas, porque cuando salía de la mía, me encontré a Conchita, mi vecina que ya

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Detectives emocionales en acción

La decisión que tomó Luis sin preguntarme me pareció injusta, me sentí ignorada y me enojé tanto que empecé a levantar la

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

A veces diferentes, otras veces semejantes

Si yo hubiera dicho: “con ella no me junto porque es de otro equipo o porque es de Oaxaca y come cosas raras”, me habría

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Respetando turnos para abrir las puertas de la colaboración

Me gustaría que me contaran algo de ustedes.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

La dificultad y el error: dos grandes oportunidades para aprender

como me siento.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Pongamos solución a la discriminación

Me sentí muy enojado y muy triste porque me rechazaran por eso.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Con esfuerzo, los retos puedo superar

Lucia: empiezo a sudar frio, me empiezo a desesperar, me sudan las manos y siento escalofrío y me dan muchas ganas de gritar

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

En bienestar, podemos estar

María: ¡Ohh, eso no se me había ocurrido!

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Los cambios que me generan bienestar

Los cambios que me generan bienestar

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

El laberinto de las emociones

-Mucho gusto Don Laberinto, ¡pero yo me refería a que alguien me diera un consejo o me sugiriera qué hacer!

Ver contenido