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La mente que a veces miente

¿Te das cuenta cómo con la mente serena, puedes ver las cosas de otra manera?

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Regulación para evitar la confusión

, ¿Crees que puedes responder de una mejor manera?

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Regulación para evitar la confusión

, ¿Crees que puedes responder de una mejor manera?

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Comprendiendo el mundo de las emociones

“Ejercicio de atención” Material: 1 Palo de lluvia¿Sabías que un palo de lluvia es un instrumento de percusión?

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Visitando a la doctora Emoción

Realiza las siguientes actividades: Material a utilizar: 3 hojas tamaño carta, blancas o de color, bolígrafo y colores.

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Desarrollando nuestros "superpoderes"

¡Generaste Bienestar de manera voluntaria a través de este ejercicio!

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El ABCD para transformar la emoción

Has tratado de armar una torre de rectángulos de madera y te has dicho a ti mismo: “No me va a salir, no lo voy a lograr”

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1, 2, 3... Regreso al estado de bienestar

Cada persona percibe de manera diferente el mundo, esto depende de la experiencia, la edad, el estado emocional, etc.

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Ayudando a Kirahvi

hablar náhuatl, manejar la computadora, tender la cama, poner una tienda de campaña, trotar media hora sin parar, comer de manera

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Proponiendo soluciones

, puedan solucionarse de la mejor manera para todas y todos.

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El equipo súper entusiasta que regula el enojo

Asimismo, recuerda que no todas las personas se enojan de la misma manera ante lo que les pasa.

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Mi familia es mi mejor equipo

Quienes comunican de manera respetuosa con todos los miembros de su familia.

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La felicidad de dar y recibir

Vivimos en grupo o en familia porque de esa manera nos apoyamos ¡Imagínate que difícil sería que una sola persona tuviera

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Detectives emocionales en acción

Por eso es importante aprender a solucionar los conflictos de manera pacífica, a través del diálogo, el estado de calma y

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A veces diferentes, otras veces semejantes

No por eso, vamos a hablarnos mal o comportarnos de manera descortés con la otra persona.

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