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El Asco, amigo mío

Te enseñaré una actividad de respiración que puedes utilizar para regular tu asco, se llama “Respirando con la ayuda de mis

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¡Mi miedo, mi fortaleza!

La familia mexicana siempre ha sido muy solidaria en momentos difíciles como los que vivimos ahora con la pandemia.

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¡Buuu! Soy el miedo

Con unas tijeras sin punta, recorta el orificio de los ojos, la nariz y la boca.

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Misión: Alegría

posibilidad de elegir la actitud con la que enfrentamos la vida.

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¡La magnitud de la sorpresa!

¡La magnitud de la sorpresa!

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De la sorpresa al asombro

De la sorpresa al asombro

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El triángulo transformador de la tristeza

El triángulo transformador de la tristeza

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Misión Tristeza: aprendiendo de la adversidad.

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Historias de aversión y superación

La reunión de Pepe con sus amigos para jugar fútbol se había suspendido; María tampoco podría ir a jugar con sus primas al

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La intensidad del miedo

La intensidad del miedo

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¡En la torre del miedo!

¡En la torre del miedo!

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¡Conexión alegría!

relacionadas con la alegría.

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Acompáñame a ver esta alegre historia

Aquí vemos un claro ejemplo de la representación de la Euforia, ¿Se dieron cuenta de la intensidad con la que se expresa?

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Los parientes del enojo

Recuerda que no siempre podemos cambiar las situaciones, pero siempre podemos elegir la actitud con la que afrontamos la

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El equipo súper entusiasta que regula el enojo

Eso me permitió vencer a la furia, no con un kata, ni con un trompón ¡sino con mi respiración!

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