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Los cambios que me generan bienestar

puedes identificar muy bien el miedo, ¿Qué pasó cuando empezaste a darte cuenta de que la fiesta en lugar de ser algo amenazante

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El laberinto de las emociones

Conocerás más sobre la tristeza e identificarás como mejorar tu estado emocional, el de tu familia y amigos.

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Vámonos de campamento

algo sale mal o no pasa lo que yo esperaba, ¡No sé cómo solucionar los problemas y mi día se vuelve un desastre!

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Mi viaje emocional:

Aprenderás a identificar los sentimientos que provocan agitación y calma a tu cuerpo.

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Navegando en el mar de las emociones

vez la alegría se pueda expresar cantando y el desagrado haciendo un gesto con tu rostro y boca.Lee lo siguiente e identifica

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Atando y desatando las emociones

Ella se molesta un poco, no encuentra una de las cuentas y asegura que todo es un verdadero desastre.

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“Misión: Viaje al universo de las emociones”

identifica cómo la emoción básica de sorpresa le permite concentrar su atención ante situaciones sociales novedosas.

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“Explorando el universo de las emociones”

identifica sus habilidades personales y sus emociones para indagar situaciones novedosas de su contexto social.

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Universo de emociones: el enojo.

Para desarrollar esta sesión, presentamos una situación, que, con apoyo de tu imaginación, podrás identificar la importancia

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Bailando con el enojo

https://youtu.be/YxCuNBZsyVc Del minuto 4:47 a6:38 ¿Te diste cuenta de cómo identifican que el enojo es desagradable cuando

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¡Buuu! Soy el miedo

Es importante identificar y aceptar cuando estas sintiendo miedo y permitirte sentir esa emoción.

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¡Mi miedo, mi fortaleza!

Identificas muy bien el temor. ¿Ahora piensa qué puedes hacer para enfrentar el temor que te provoca ir al dentista?

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Camino a casa

¿Ya lograste identificar quién eres y qué harías dentro de la Supercomputadora?

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El triángulo transformador de la tristeza

¡Qué desastre! Vaya que es una buena razón para sentirse triste.

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De la sorpresa al asombro

distingue las diversas emociones relacionadas con la sorpresa, identifica la intensidad de cada una y cómo las puede aprovechar

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