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El ABCD para transformar la emoción

Mario: No, vi a mi prima como armaba una y yo quise hacer lo mismo. Ella sí lo logró y yo no puedo.

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1, 2, 3... Regreso al estado de bienestar

Realiza un ejercicio que te ayude a desarrollar tu atención, pero al mismo tiempo, te permita contactarte con diversas emociones

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Ayudando a Kirahvi

Inhala y al mismo tiempo levanta los brazos extendidos hasta unir las palmas de las manos arriba de tu cabeza, simulando

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Proponiendo soluciones

Puedes hacer este mismo ejercicio con alguna situación que te pase en casa, te servirá mucho.

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El equipo súper entusiasta que regula el enojo

Asimismo, recuerda que no todas las personas se enojan de la misma manera ante lo que les pasa.

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Mi familia es mi mejor equipo

Realiza el siguiente ejercicio llamado “Dibujo en movimiento” en el que bailarás y dibujarás al mismo tiempo.

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La felicidad de dar y recibir

Se les realizó a niñas y niños la misma pregunta y estas son las respuestas.

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Detectives emocionales en acción

Creo que no estás siendo justo, ¡yo también tengo hambre y sed, caminamos el mismo tiempo y la misma distancia!

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A veces diferentes, otras veces semejantes

Tú, encontraste el mismo significado.

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Respetando turnos para abrir las puertas de la colaboración

Vimos las fracciones y nos explicó que son como las partes en que se puede dividir una manzana. Ok.

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La dificultad y el error: dos grandes oportunidades para aprender

Recuerda que cuando nos equivocamos, nos enojamos con nosotros mismos porque esperábamos otro resultado o respuesta.

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Con esfuerzo, los retos puedo superar

Lucia, ve en Erin confianza en sí misma y compromiso.

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En bienestar, podemos estar

Pero si Pedro viviera en un departamento y al bailar molestara a su vecino de abajo ¡sería exactamente lo mismo!

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El laberinto de las emociones

Y el centro del laberinto significa mi interior, ¡conocerme a mí misma, conocer mis emociones!

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Vámonos de campamento

, sé que no será lo mismo, pero si utilizamos nuestra imaginación y creatividad, ¡Seguro que podemos vivir una experiencia

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