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Misión Tristeza: aprendiendo de la adversidad.

Quién sabe cuántos días pasaron, pero para Adriana, fue una eternidad.

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Historias de aversión y superación

También, si lo quieres, puedes escribir una carta a la sociedad protectora de animales, quienes procuran el buen trato para

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La intensidad del miedo

Nos ha servido a lo largo de la historia de la humanidad para que el ser humano sobreviva, lo prepara para la huida o la

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¡En la torre del miedo!

para ponerte a salvo o si la enfrentas.

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¡Conexión alegría!

¿Qué hacemos para regularla? ¿Cuál será la respuesta?

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Acompáñame a ver esta alegre historia

que cada una tiene beneficios para uno mismo y para los demás.

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Los parientes del enojo

Para entenderlos mejor, me gustaría compartirles un cuento.

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El equipo súper entusiasta que regula el enojo

Pasa que, al principio, cuando comienzas a hacer la actividad, ya sea escribir, pintar, recortar, etcétera te sientes muy

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El árbol regulador de las emociones

Hay una canción para explicarnos esto del desagrado.

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Tristeza y soledad, creativas amigas

uno como para los demás.

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Acompáñame a ver esta Alegre historia

que cada una tiene beneficios para uno mismo y para los demás.

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El triángulo transformador de la tristeza

Te diste cuenta que cada uno de ellos buscó opciones para resolver el problema que origina su tristeza.

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Nuestros logros, un ejemplo de solidaridad

¡Echen paja, pongan un colchón para caer!

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¡Así expreso mis sentimientos!

Para ello puedes utilizar el árbol regulador de las emociones.

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Viaje al universo interior

¿Te diste cuenta de la capacidad que tiene tu mente para mover la atención a donde deseas?

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