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Historias de aversión y superación

El zorro lo había invitado para comérselo, ¡para cenarlo todo, todito!

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La intensidad del miedo

Nos ha servido a lo largo de la historia de la humanidad para que el ser humano sobreviva, lo prepara para la huida o la

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¡En la torre del miedo!

para ponerte a salvo o si la enfrentas.

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¡Conexión alegría!

y que fueran apareciendo las ideas mientras las leo, para que sea más divertido y me lo aprenda más rápido.

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Los parientes del enojo

¿Qué podemos hacer para regular la ira?

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El equipo súper entusiasta que regula el enojo

Además, es muy importante comunicar a los demás lo que estamos sintiendo para sentirnos comprendidos y apoyados.

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El árbol regulador de las emociones

Hay una canción para explicarnos esto del desagrado.

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Tristeza y soledad, creativas amigas

uno como para los demás.

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El triángulo transformador de la tristeza

-  No me pasa nada…..

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Nuestros logros, un ejemplo de solidaridad

¡Echen paja, pongan un colchón para caer!

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¡Así expreso mis sentimientos!

Para ello puedes utilizar el árbol regulador de las emociones.

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Viaje al universo interior

¿Y para que viajaste hasta aquí?

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La magia de los sentimientos

Llega así a un estado de bienestar para ti y para los demás.

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