Contenido · Ficha de clase

Navegando en el mar de las emociones

describe las emociones básicas y cómo se manifiestan en su cuerpo.

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“Misión: Viaje al universo de las emociones”

identifica cómo la emoción básica de sorpresa le permite concentrar su atención ante situaciones sociales novedosas.

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“Explorando el universo de las emociones”

su misión, era conocer a profundidad los planetas de las seis emociones básicas. ¿Qué hacemos? ¡Uyyy!

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Universo de emociones: el enojo.

Reportera: Ya recuperé la calma con esos ejercicios de relajación y atención.

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Bailando con el enojo

Otros, hacen ejercicios de respiración que sirven para tranquilizarse.

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La comunicación asertiva contra el enojo

No podemos evitar que el enojo aparezca, es una emoción básica que nos protege y que estará presente a lo largo de nuestra

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Misión: Alegría

los beneficios que la alegría y el humor aportan a nuestra vida y todas las emociones que se desprenden de esta emoción básica

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El Asco, amigo mío

Aprenderas acerca de esta emoción básica y cuál es su función en nuestra vida. ¿Qué hacemos?

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Camino a casa

resume su conocimiento sobre las emociones básicas, así como las formas en que las utiliza para resolver situaciones del

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El triángulo transformador de la tristeza

No realizaste tu ejercicio, estás distante y te noto triste, ¿te puedo ayudar en algo? - No me pasa nada….

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¡Conexión alegría!

Las características más importantes de la alegría son: Es una emoción básica. Dura un tiempo pequeño. Nos hace reír.

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El tren del estado de ánimo

Conforme el maestro nos fue orientando como hacer el ejercicio todos fuimos avanzando y lo logramos, al final ese obstáculo

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Los parientes del enojo

Para finalizar, ¿Qué te parece si hacemos un ejercicio que permita dar cuenta de la diferencia en la intensidad de nuestras

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¿Cómo te sientes hoy?

¿Qué te parece si primero comienzas con un ejercicio muy básico que te ayudará a reforzar todo lo que has aprendido en clases

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La magia de los sentimientos

*Este material es elaborado por la Secretaría de Educación Pública y actualizado por la Subsecretaría de Educación Básica

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