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El tren del estado de ánimo

Otro ejemplo: Yo, una vez estaba en mis entrenamientos de tae kwon do y el maestro nos dijo que para pasar a nuestra

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Cultivando mi estado de ánimo

Me di cuenta a través de lo que comentó que se encontraba en estado de bienestar o placer, yo lo colocaría en el color azul

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Tristeza y soledad, creativas amigas

Yo me he sentido desalentado alguna vez sin saberlo, como cuando observo la pintura de Frida Kahlo no logro comprenderla

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¡Bienvenidas y bienvenidos, estudiantes!

Es imposible aprender algo o pensar en algo sin dejar de conectarte con una emoción, de la misma forma ocurre cuando practicas

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¡Llegó la Educación Socioemocional!

Me dicen que soy tímido y yo no les creo. Si me quieren enojar yo no me engancho.

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Nuestros sentimientos, un camino al bienestar

sin embargo, desde ese día, Beatriz no podía dejar de pensar en su “casi error”.

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Viajando a través de las sensaciones

Cuando estas en estado de Bienestar, puedes estudiar, jugar, trabajar, leer o lo que decidas, sin ningún problema.

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La mente que a veces miente

Después pensé: ¿qué tal que no es uno, sino 2 rateros?, ¿y si traen armas?

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Regulación para evitar la confusión

Regular, quiere decir que expreses tu emoción de una manera adecuada, sin lastimarte o lastimar a alguien.

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Regulación para evitar la confusión

Regular, quiere decir que expreses tu emoción de una manera adecuada, sin lastimarte o lastimar a alguien.

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Comprendiendo el mundo de las emociones

“yo no sé hacer esto”, “no soy bueno para las Matemáticas”.

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Visitando a la doctora Emoción

Por las veces en que has reído o jugado sin parar con personas que comparten tus gustos y aficiones.

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Desarrollando nuestros "superpoderes"

Tigre: Yo no te pedí venir aquí, ahora no quieras callarme. ¡Fue tu idea!

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El ABCD para transformar la emoción

Mario: No, vi a mi prima como armaba una y yo quise hacer lo mismo. Ella sí lo logró y yo no puedo.

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1, 2, 3... Regreso al estado de bienestar

(Inhala y exhala una vez) En calma y en paz, Yo puedo aprender. En calma y en paz, Yo puedo jugar.

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