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Nuestros sentimientos, un camino al bienestar
Contenido · Ficha de clase
Nuestros sentimientos, un camino al bienestar
También hay sentimientos aflictivos que te hacen sentir malestar, como lo son el enfado, la tristeza o la impaciencia, entre
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Viajando a través de las sensaciones
Contenido · Ficha de clase
Viajando a través de las sensaciones
Actividad 2.
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La mente que a veces miente
Contenido · Ficha de clase
La mente que a veces miente
Después pensé: ¿qué tal que no es uno, sino 2 rateros?, ¿y si traen armas?
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Regulación para evitar la confusión
Contenido · Ficha de clase
Regulación para evitar la confusión
Coro: Voy a respirar (2) Y de esta forma mi mente a calmar. ¿Recuerdas la postura “Cuerpo de Montaña”?
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Regulación para evitar la confusión
Contenido · Ficha de clase
Regulación para evitar la confusión
Coro: Voy a respirar (2) Y de esta forma mi mente a calmar. ¿Recuerdas la postura “Cuerpo de Montaña”?
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Comprendiendo el mundo de las emociones
Contenido · Ficha de clase
Comprendiendo el mundo de las emociones
Autoconocimiento.Tablero de la OcaCon el Juego de la Oca loca mueve fichas en el tablero.Materiales: Un tablero de Oca. 2
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Visitando a la doctora Emoción
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Visitando a la doctora Emoción
Con las hojas realiza dobleces hasta formar 2 corazones, uno por cada hoja.
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Desarrollando nuestros "superpoderes"
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Desarrollando nuestros "superpoderes"
Siente como el aire entra en tu cuerpo y aprovecha cada exhalación para soltar el cuerpo y relajarte.
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El ABCD para transformar la emoción
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El ABCD para transformar la emoción
Énfasis: identifica la relación entre pensamiento, emoción y conducta y la posibilidad de modificar el pensamiento para modificar
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1, 2, 3... Regreso al estado de bienestar
Contenido · Ficha de clase
1, 2, 3... Regreso al estado de bienestar
1, 2, 3... Regreso al estado de bienestar
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Ayudando a Kirahvi
Contenido · Ficha de clase
Ayudando a Kirahvi
Adriana menciona que entre todos pueden ayudar a Kirahvi con su danza. Kirahvi: Mirando a todos lados dice ¿Todos?
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Proponiendo soluciones
Contenido · Ficha de clase
Proponiendo soluciones
Realiza un repaso de las cosas que hicieron que el conflicto entre Lucy y Alan creciera tanto.
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El equipo súper entusiasta que regula el enojo
Contenido · Ficha de clase
El equipo súper entusiasta que regula el enojo
Me abrí paso entre la multitud.
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Mi familia es mi mejor equipo
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Mi familia es mi mejor equipo
Que, si se da un conflicto entre miembros de la familia, la sala de la casa se vuelve “zona de paz”, ahí se platica acerca
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La felicidad de dar y recibir
Contenido · Ficha de clase
La felicidad de dar y recibir
Jugador 2: Ayuda a que le atine, moviéndose con el canasto en la cabeza.
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