Contenido · Ficha de clase

Nuestros sentimientos, un camino al bienestar

También hay sentimientos aflictivos que te hacen sentir malestar, como lo son el enfado, la tristeza o la impaciencia, entre

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Viajando a través de las sensaciones

Actividad 2.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

La mente que a veces miente

Después pensé: ¿qué tal que no es uno, sino 2 rateros?, ¿y si traen armas?

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Regulación para evitar la confusión

Coro: Voy a respirar (2) Y de esta forma mi mente a calmar. ¿Recuerdas la postura “Cuerpo de Montaña”?

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Regulación para evitar la confusión

Coro: Voy a respirar (2) Y de esta forma mi mente a calmar. ¿Recuerdas la postura “Cuerpo de Montaña”?

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Comprendiendo el mundo de las emociones

Autoconocimiento.Tablero de la OcaCon el Juego de la Oca loca mueve fichas en el tablero.Materiales: Un tablero de Oca. 2

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Visitando a la doctora Emoción

Con las hojas realiza dobleces hasta formar 2 corazones, uno por cada hoja.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Desarrollando nuestros "superpoderes"

Siente como el aire entra en tu cuerpo y aprovecha cada exhalación para soltar el cuerpo y relajarte.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

El ABCD para transformar la emoción

Énfasis: identifica la relación entre pensamiento, emoción y conducta y la posibilidad de modificar el pensamiento para modificar

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

1, 2, 3... Regreso al estado de bienestar

1, 2, 3... Regreso al estado de bienestar

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Ayudando a Kirahvi

Adriana menciona que entre todos pueden ayudar a Kirahvi con su danza. Kirahvi: Mirando a todos lados dice ¿Todos?

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Proponiendo soluciones

Realiza un repaso de las cosas que hicieron que el conflicto entre Lucy y Alan creciera tanto.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

El equipo súper entusiasta que regula el enojo

Me abrí paso entre la multitud.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Mi familia es mi mejor equipo

Que, si se da un conflicto entre miembros de la familia, la sala de la casa se vuelve “zona de paz”, ahí se platica acerca

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

La felicidad de dar y recibir

Jugador 2: Ayuda a que le atine, moviéndose con el canasto en la cabeza.

Ver contenido