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Los parientes del enojo

Al frustrarnos, podemos elegir ver al error como un reto o una oportunidad de crecimiento y usar nuestra creatividad para

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El equipo súper entusiasta que regula el enojo

al número 10, es decir a la furia.

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El árbol regulador de las emociones

las emociones relacionadas con el asco de acuerdo a la motivación, el estímulo y la reacción que las provocan, así como al

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Tristeza y soledad, creativas amigas

Trata de identificar qué situaciones te provocan las diferentes intensidades de la tristeza.

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Acompáñame a ver esta Alegre historia

¡Se trata de la receta de la Alegría!

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El triángulo transformador de la tristeza

río, al dirigir la mirada hacia el cauce, levantó la cabeza y se quedó sorprendido al ver que este río se transformaba en

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Nuestros logros, un ejemplo de solidaridad

De la sorpresa al asombro viernes 16 de abril de 2021.

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¡Así expreso mis sentimientos!

Al hacer esto, al pensar en los demás, te vuelves una persona más empática y solidaria.

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Viaje al universo interior

Viaje al universo interior

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La magia de los sentimientos

Segundo, pon atención y trata de identificar aquello que está provocando esa emoción o ese sentimiento.

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Mi maleta de los sentimientos

El afecto se cultiva y se cuida a través del trato, la comunicación y los pequeños o grandes detalles entre las personas.

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¿Cómo te sientes hoy?

¿Cuál fue tu primera impresión al mirar tu rostro? ¿Te veías enojado o alegre?

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El tren del estado de ánimo

Antes que nada, debes saber que muchas personas conocen o le llaman al estado de ánimo: humor.

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Cultivando mi estado de ánimo

una frase que dice: Se refiere a que cada uno somos responsable del cuidado de nuestro estado de ánimo, al

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Tristeza y soledad, creativas amigas

Trata de identificar qué situaciones te provocan las diferentes intensidades de la tristeza.

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