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Desarrollando nuestros "superpoderes"

Siente como el aire entra en tu cuerpo y aprovecha cada exhalación para soltar el cuerpo y relajarte.

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El ABCD para transformar la emoción

Hice el ejercicio “cuerpo de montaña” y eso me ayudó a calmar mi mente y mi cuerpo.

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1, 2, 3... Regreso al estado de bienestar

permita calmar tu mente y cuerpo.

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Ayudando a Kirahvi

los límites de tu cuerpo.

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El equipo súper entusiasta que regula el enojo

Lee el cuento con atención. Suprema Alegría, ¡Hola queridas y queridos alumnos!

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Mi familia es mi mejor equipo

Inicia movilizando tu cuerpo para calentar tus músculos.

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A veces diferentes, otras veces semejantes

Y en cuanto a la tristeza, hay personas que se quedan un rato en su cuarto, dejan que la tristeza esté un ratito consigo

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Respetando turnos para abrir las puertas de la colaboración

De acuerdo a lo que leíste en el cuento y de la situación de Adriana y Mariana, analiza las dos situaciones.

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La dificultad y el error: dos grandes oportunidades para aprender

Les cuento que me gusta mucho estudiar, tomo clases de piano, gimnasia, robótica e inglés.

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Pongamos solución a la discriminación

No quiero quedarme con ese coraje atravesado en el cuerpo. Saludos: Alex. ¡Qué coraje!

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Con esfuerzo, los retos puedo superar

con la cuerda y llevar el ritmo al saltar.

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En bienestar, podemos estar

¿Sabes por qué quise compartirte este cuento?

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Los cambios que me generan bienestar

Adriana: ¿Qué sensaciones tienes en tu cuerpo cuando tienes miedo?

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El laberinto de las emociones

, ¿Y por qué Adriana sigue con cuerpo de caracol?

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Mi viaje emocional:

- Tensos, rígidos. - ¿Y tú cuello?

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