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Historias de aversión y superación

Todas y todos debemos decir lo que nos parece inaceptable, especialmente si va en contra de lo que consideramos justo y bueno

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La intensidad del miedo

¿Sabías que el lugar, la cultura y la falta de información, intervienen en la forma en que sentimos el miedo?

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¡En la torre del miedo!

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¡Conexión alegría!

este momento, en el que ya comenzaron a vacunarse las personas adultas mayores contra la COVID-19 yo estoy segura que a

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Acompáñame a ver esta alegre historia

Anota en tu diario la intensidad que sientes en cada actividad.

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Los parientes del enojo

enfado, luego en frustración, después en fastidio y posteriormente en enojo, pero no paró ahí, siguió creciendo y se convirtió

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El equipo súper entusiasta que regula el enojo

El emocionómetro permite medir, en una escala del 1 al 10, el nivel de intensidad en que una emoción se presenta en el cuerpo

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El árbol regulador de las emociones

de algo o por ciertos gustos o disgustos colectivos, por ejemplo, en Oaxaca la gente está tan acostumbrada a comer chapulines

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Tristeza y soledad, creativas amigas

cautelosos, puedes observar que tienen elementos que las distinguen, tanto en la ropa como en los elementos que se ven en

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Anota en tu diario la intensidad que sientes en cada actividad.

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El triángulo transformador de la tristeza

Yo estoy triste, tengo un nudo en la garganta, solo quiero llorar, no tengo ganas de comer y no quiero hacer nada, pues mi

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Nuestros logros, un ejemplo de solidaridad

Donde tienes las noticias en el mismo momento en el que ocurren. Les saluda Alejandra.

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¡Así expreso mis sentimientos!

Inícialo en el minuto 21:08 y termínalo en el minuto 23:39 Los parientes del enojo.

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Viaje al universo interior

Efectivamente, confiar en ti mismo da pie a confiar en los demás.

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La magia de los sentimientos

Tal vez si yo hubiera comunicado lo que sentí en esa ocasión, seguiría con esa linda amistad.

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