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En bienestar, podemos estar

María: Pero yo pienso una cosa, Adri.

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Los cambios que me generan bienestar

No, no, no, yo creo que mejor les digo a mis papás que cancelemos la fiesta.

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El laberinto de las emociones

¿Te has sentido como yo alguna vez?

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Vámonos de campamento

¡Yo hice mi campamento en la sala! ¡Mi mamá me ayudó, miren!

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Mi viaje emocional:

- ¡Pues yo estoy en calma!

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Navegando en el mar de las emociones

-Yo me topé con una rata que salió de la coladera y brinqué de puro miedo.

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Atando y desatando las emociones

De pronto dos de ellas se le caen al suelo.

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Decisiones que impactan al mundo

ya escuché sus propuestas y como dijo tu tío Hazael, me dices chapulín y yo brinco.

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“Explorando el universo de las emociones”

¡Yo sí!

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Universo de emociones: el enojo.

Recuerda que la subcomandante Angie y yo estamos aquí contigo. Reportera sigue haciendo el ejercicio de relajación.

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La comunicación asertiva contra el enojo

Es normal que te moleste el hecho de que alguien tome decisiones por ti y hagamos lo que los demás quieren, sin estar yo

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¡El cometa de la alegría!

(del minuto 13:24 al minuto 17:05) https://youtu.be/NUWGnzHB1Yo Yo no sabía que la risa tenía tantas cosas buenas para nuestra

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¡Buuu! Soy el miedo

t=27 Con el miedo se empieza a sudar más de lo normal, se puede sentir las piernas débiles y mareo.

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¡Mi miedo, mi fortaleza!

t=500¿Te das cuenta la forma en que las madres y padres han protegido a sus familias para enfrentar la pandemia?

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Camino a casa

Entra cápsula de Agustín y Carola, ¿Miedo Yo?https://youtu.be/ESz1p7JeIDY?

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