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¡Hola! ¿Cómo están tus emociones?

alerta para evitar acercarse a ese tipo de cosas.Cuando experimentas esta emoción te dan ganas de volver el estómago, te hace

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Hola, ¿cómo te sientes?

cuando te haces responsables de tus hábitos, como tener una buena alimentación, apoyar en tus labores cotidianas siempre te hace

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La mente que a veces miente

y hace que inventes pensamientos que no existen o que tus pensamientos sean exagerados.

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Comprendiendo el mundo de las emociones

Cuando el tubo se inclina, las semillas caen y producen un sonido parecido a la lluvia o agua cayendo.

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Visitando a la doctora Emoción

Adriana se comunica vía telefónica con la Doctora y hace cita.

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Desarrollando nuestros "superpoderes"

Adriana: No se hace responsable por nada y se pone en el lugar de la víctima.

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El ABCD para transformar la emoción

Existen frases que puedes utilizar mientras una persona hace el esfuerzo por lograr una meta como: “Vamos muy bien” “Qué

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1, 2, 3... Regreso al estado de bienestar

través de los sentidos, de las sensaciones y de las emociones, por ejemplo: Usas tu vista para ver a alguien bailar, eso te hace

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Ayudando a Kirahvi

CUENTO: AMEYALI Y SUS TALENTOS Adriana Hernández Juárez Hace mucho, mucho, pero mucho, mucho tiempo, bueno, en realidad no

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Proponiendo soluciones

La hermana de Mario se duerme más temprano que él, y se queja de que él hace mucho ruido en la noche.

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El equipo súper entusiasta que regula el enojo

Brinqué de gusto en ese momento, porque pensé: ¡Eso hace más interesante y tenebrosa mi labor!

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Mi familia es mi mejor equipo

Él sabe que para ella fue difícil retomar el hábito de correr después de la lesión que tuvo hace unos meses, entiende que

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La felicidad de dar y recibir

Y ¿Cómo te hace sentir el que las personas te ayuden?

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A veces diferentes, otras veces semejantes

También en la comida, en España, una tortilla se hace de papa con huevo y cebolla, y aquí, se hace con Nixtamal y es para

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Respetando turnos para abrir las puertas de la colaboración

Adriana respira profundamente para relajarse, hace cara de resignación, apoya sus codos en la mesa y escucha a la Mariana

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