Contenido · Ficha de clase

Atando y desatando las emociones

-Hola, ¿Cómo están? me gustaría participar en esta sesión de relajación.

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Navegando en el mar de las emociones

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Mi viaje emocional: de la agitación a la calma

Mi viaje emocional: de la agitación a la calma

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Vámonos de campamento

Vámonos de campamento

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Utilicemos las emociones

Ahora que ya sé que lo tengo, ¿Cómo me deshago de él?

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¡El cometa de la alegría!

¡El cometa de la alegría!

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La comunicación asertiva contra el enojo

En la sesión de hoy aprenderás sobre la emoción del enojo y cómo reaccionar ante situaciones adversas.

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Bailando con el enojo

En la clase de hoy vimos cómo todas las personas nos enojamos.

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Universo de emociones: el enojo.

Universo de emociones: el enojo.

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“Explorando el universo de las emociones”

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“Misión: Viaje al universo de las emociones”

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Camino a casa

Entonces te preguntan, ¿Cómo se llama tu planeta para mandarte a través del agujero de gusano hacia allá?

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El Asco, amigo mío

Necesitas hojas de papel y un plumón grueso de color oscuro.

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¡Mi miedo, mi fortaleza!

Así, cuando tengas alguna duda de cómo enfrentar el miedo, puedes recurrir a él, leer tus fortalezas y que eso te sirva para

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¡Buuu! Soy el miedo

la reacción inmediata será huir de ahí para protegerte de alguna mordida.

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