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Los parientes del enojo

: Nos ayuda a descubrir y comprender por qué las cosas no se dieron como queríamos y eso nos ayuda a madurar.

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El equipo súper entusiasta que regula el enojo

¡Mi momento de ayudar! Me abrí paso entre la multitud.

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El árbol regulador de las emociones

otras cosas.

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Tristeza y soledad, creativas amigas

Si te es posible consulta otros libros y comenta el tema de hoy con tu familia.

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Acompáñame a ver esta Alegre historia

Si te es posible consulta otros libros y comenta el tema de hoy con tu familia.

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El triángulo transformador de la tristeza

También puedes buscar a otras personas de confianza para decirles lo que sientes y puedes pedirles ayuda o incluso buscar

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Nuestros logros, un ejemplo de solidaridad

La música nos une y nos ayuda a salir adelante.

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¡Así expreso mis sentimientos!

Las emociones que te producen cierta incomodidad como el asco, la aversión, la repulsión entre otras, tienen una función

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Viaje al universo interior

El día de hoy me propuse escribir una canción que habla de cómo he ido alcanzando metas con ayuda de otras personas, pero

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La magia de los sentimientos

He escuchado que los celos solo son entre las parejas, pues No.

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Mi maleta de los sentimientos

Video de Elisa Carrillo Ayudo a Mambo a regresar a casa.

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¿Cómo te sientes hoy?

Una actividad que te puede ayudar a esto es la elaboración de un calendario emocional.

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El tren del estado de ánimo

Y de estas combinaciones entre energía y estado de bienestar surgen los diferentes estados de ánimo, otro ejemplo sería lo

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Cultivando mi estado de ánimo

La línea vertical nos ayuda a darnos cuenta del nivel de energía o activación de la persona.

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Tristeza y soledad, creativas amigas

Si te es posible consulta otros libros y comenta el tema de hoy con tu familia.

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