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Yo digo que primero va...

La autorregulación y la construcción de hábitos en el medio familiar son fundamentales para mejorar el uso de los medios

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Misión: aprender de los afectos

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Mi cuerpo se expresa

Autorregulación, es que puedas entender lo que sientes, reaccionar de manera adecuada y expresarlo de forma respetuosa y

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Conociendo mis emociones

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Las mejores decisiones, las tomo conmigo

Estamos en la dimensión de la autorregulación, es decir la habilidad de regular nuestras emociones, y veremos una herramienta

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¿Hasta dónde termina mi libertad?

La autorregulación es clave para enfrentar los desafíos en el ejercicio de la libertad y se pueda optar por elegir de manera

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Autoconocimiento, autorregulación y perseverancia

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Creo lo que quiero

También conocerás técnicas de autorregulación que te permitan identificar y regular tus emociones de manera oportuna.

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Autorregulación

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