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Los parientes del enojo

Básicamente, a conocernos mejor, a descubrir nuevos talentos en nosotros mismos y a experimentar actividades diferentes a

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El equipo súper entusiasta que regula el enojo

Decidí observar a las personas y seguí a aquella que se veía más enfadada, mejor dicho ¡furiosa! ¡realmente furiosa!

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El árbol regulador de las emociones

Cuando rechazas a las personas por su aspecto o características que no son acordes a tu forma de pensar es un ejemplo de

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Tristeza y soledad, creativas amigas

¿Qué vamos a aprender?

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El triángulo transformador de la tristeza

poco vuelvas a sentirte mejor.

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Nuestros logros, un ejemplo de solidaridad

Muchas gracias a ti por estar en todas las sesiones, esperamos que en cada una de ellas hayas aprendido a conocerte mejor

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¡Así expreso mis sentimientos!

La esperanza es la confianza de que las cosas mejorarán y cambiarán para estar mejor, junto con todos los demás.

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Viaje al universo interior

Para conocer mejor a través de contactar con algunos sentimientos que han permanecido guardados por mucho tiempo y que es

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La magia de los sentimientos

Algunos aspectos que te pueden ayudar a identificar tus sentimientos y regularlos para llegar a un estado de bienestar, serían

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Mi maleta de los sentimientos

Los sentimientos nos hacen humanos. ayudan a conocernos mejor y mantener a lo largo del tiempo nuestros afectos hacia las

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¿Cómo te sientes hoy?

Aprenderás a regular tu estado de ánimo para lograr tu bienestar y mejorar tu interacción con las personas.

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El tren del estado de ánimo

culpar a otros y no busca otra opción para sentirse mejor. 

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Cultivando mi estado de ánimo

a identificar tu estado de ánimo y el de los demás, aprenderás a regularlas, para adaptarte a las situaciones que se te

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