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“Explorando el universo de las emociones”

Nunca perdió el interés por entender lo que sucedía.

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¡Buuu! Soy el miedo

Debemos entender que, si no aprendemos a identificar, reconocer y aceptar nuestros miedos, no podremos estar preparados para

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¡Mi miedo, mi fortaleza!

Ya entendí eso del miedo y el temor.Otro ejemplo sería el temor a que te despidan de un trabajo, que tu mejor amigo ya no

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El Asco, amigo mío

(del minuto 06:55 al minuto 09:25) https://youtu.be/Vxopr4TeNBE Es importante entender que no siempre los alimentos, sustancias

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El triángulo transformador de la tristeza

Ahora es más fácil entender su tristeza. La pregunta es ¿Y qué hizo con el dibujo?

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De la sorpresa al asombro

https://youtu.be/fSIXD5rXMYQ La cuestión central de la actividad es que aprendas a transformar situaciones sorpresa vividas

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El árbol regulador de las emociones

¿Qué te parece si para entender mejor lo que es el rechazo y la aversión colectiva me acompañas a ver esta cápsula?

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Tristeza y soledad, creativas amigas

El Universo de emociones no es tan fácil de entender, pero para eso estamos contigo, para ayudarte a entenderlo.

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Cultivando mi estado de ánimo

Con el círculo del ánimo dividido en colores será más fácil identificar y entender tus estados de ánimo y el de los demás

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El tren del estado de ánimo

examen, y estas más relajado o positivo, te sientes en mejor humor para buscar bibliografía o material de apoyo para entender

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Los parientes del enojo

Andrea debió entender. ¿Qué sentiste cuando te gritó? 

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¿Cómo te sientes hoy?

a regular tu estado de ánimo para que te permita entender las cosas.Ahora observa con atención la siguiente cápsula: Cápsula

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Mi maleta de los sentimientos

Para comprender lo que son los sentimientos, necesitamos entender que la emoción y el sentimiento siempre van de la mano.

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¡Cuéntanos con sentimiento!

Ahora entiendo que está en un lugar mejor, aunque debo reconocer que al principio me sentía muy triste y la extrañaba demasiado

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Viaje al universo interior

Todos colaboramos para que aprendas a través de las sesiones. ¡Esa es nuestra meta!

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