Contenido · Ficha de clase

Con esfuerzo, los retos puedo superar

-Adriana: ¡uy, hay muchísimas actividades que puedes realizar en la oscuridad!

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

En bienestar, podemos estar

podemos construirlo en las diferentes áreas de nuestra vida.En este caso, tanto el vecino como Pedro están realizando actividades

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Los cambios que me generan bienestar

¿Qué actividades hiciste con ellos? Adriana: ¡Hicimos muchas cosas!

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

El laberinto de las emociones

¿Si están de acuerdo en la tarde familiar y qué actividades les gustaría realizar?

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Vámonos de campamento

Dinámica de la actividad.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Navegando en el mar de las emociones

Adriana comenzó a guiar la actividad.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Bailando con el enojo

Hay algunas actividades que nos pueden ayudar a controlar el enojo: como escuchar música, bailar o cantar.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¡Buuu! Soy el miedo

Actividad. Haciendo una máscara del miedo. Pon cara de miedo.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¡Mi miedo, mi fortaleza!

Actividad 1 “el Muñeco transformador de miedos” Para que puedas elaborar tu muñeco, en primer lugar, pide ayuda a un adulto

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

El Asco, amigo mío

Te enseñaré una actividad de respiración que puedes utilizar para regular tu asco, se llama “Respirando con la ayuda de mis

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

El triángulo transformador de la tristeza

Existen más formas de entender cómo manejar la tristeza por medio de una actividad.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

De la sorpresa al asombro

Explicación de la actividad.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Acompáñame a ver esta alegre historia

Anota en tu diario la intensidad que sientes en cada actividad.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Tristeza y soledad, creativas amigas

A diferencia de la tristeza, en el desaliento dejas de hacer algunas cosas, pero puedes llevar a cabo las actividades que

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Cultivando mi estado de ánimo

a transformar el estado de ánimo, por ejemplo, ahora con la pandemia hemos tenido que cancelar o disminuir nuestras actividades

Ver contenido